Уважаемый посетитель сайта!
Вам предстоит операция на молочной железе, или, возможно, Вы уже уже перенесли ее. Начинается новая глава в Вашей жизни. Мы знаем, что это нелегко. Мы хотим сопровождать Вас на этом пути и сделать его максимально комфортным. Вот почему мы выпускаем этот раздел, который, как мы надеемся, поможет Вам с достоинством пройти через этот сложный этап. Уделите время для прочтения этого раздела. Если у Вас возникнут вопросы, обратитесь к нашим консультантам. Мы работаем для Вас.

Новый этап в жизни.
Вы только что перенесли операцию. Тысяча и одна мысль проносятся в Вашей голове. Что теперь будет? Вам есть, о чем подумать: работа, семья, партнер, друзья, Ваша жизнь, какой она была и какой станет. Во-первых, вам необходимо привыкнуть к этой новой ситуации, на это потребуется время. Не все женщины могут справиться с этим самостоятельно. Вот когда помощь близких или членов семьи особенно важна. Со своей стороны мы готовы сопровождать Вас с самого начала этого пути и сделать так, что бы Ваш внешний вид после операции ничем не отличался от того, как вы выглядели раньше. Только те протезы, в которых вы чувствуете себя максимально комфортно, могут стать основанием для скорейшего возвращения к нормальной жизни.

Консультация протезиста.
Запишитесь заранее на консультацию к специалисту, что бы было достаточно времени для Вас. Если вы чувствуете себя неуверенно, возьмите с собой близкую подругу или члена семьи. Протезист сделает необходимые замеры и определит Ваш размер груди, предложит все модели белья и все возможные варианты протезов. Наша коллекция белья для женщин, перенесших операцию на молочной железе, предлагает широкий выбор моделей и размеров. Необходимо будет подобрать идеально подходящий именно Вам бюстгальтер, прежде чем выбрать протез. Протез будет Вашим ежедневным спутником на протяжении нескольких лет, поэтому уделите достаточно времени примерке.

Ваш первый протез и бюстгальтер.
Вместе с консультантом Вы выберете первый послеоперационный протез и бюстгальтер. Важно, что бы Вы чувствовали себя комфортно, что бы нигде ничего не жало и движения не были стеснены. Конечно, первый протез и бюстгальтер являются лишь временным решением. Обычно это облегченный тканевой протез, еще не подобранный по весу, и мягкий хлопчатобумажный бюстгальтер. Такой вариант используется, когда рубец еще нежный, или Вы проходите лучевую терапию, что бы предотвратить любое сдавливание или дискомфорт. Когда рубец полностью сформируется, и закончится курс лучевой терапии, Вы сможете подобрать силиконовый протез и более плотный поддерживающий бюстгальтер. Обязательно посетите протезиста не позднее, чем через 4 недели после начала ношения послеоперационного протеза.

Подсказки для ускорения выздоровления.
Это сможете сделать только Вы:

  • Примите мысленно твердое решение победить болезнь
  • Выражайте свободно Ваши чувства
  • Найдите компанию людей, на которых Вы можете положиться
  • Окружите себя близкими людьми и членами семьи
  • Рассказываете им о своих мыслях, проблемах, заботах
  • Положительные мысли содействуют выздоровлению
  • Мысленно перенеситесь в хорошие времена и вспомните о них
  • Сознательно ждите хорошего от жизни и наслаждайтесь этим
  • Проводите время с семьей и преодолейте страх контакта, открыто разговаривая об этом
  • Уделяйте больше времени вашему хобби, или найдите новое
  •  Старайтесь уменьшить факторы, вызывающие стресс в Вашей жизни
  • Делайте все, что доставляет Вам удовольствие

Разработайте свой персональный комплекс упражнений
Все упражнения должны проводиться после консультации с вашим терапевтом, медсестрой или физиотерапевтом. Избегайте растяжений и резких движений.

1. Поднимайте и медленно опускайте плечи, оба сразу или попеременно.
2. Совершайте круговые движения плечами, в основном назад
3. Сведите обе лопатки назад к спине и обратно
4. Сожмите обе руки на уровне груди и расслабьте
5. Попеременно напрягите, поднимите и опустите руку
6. Поднимите руки на уровень плеч и совершайте круговые движения назад.

Ваши возможности.
Есть возможности, которыми Вы можете воспользоваться. Это поддержание здоровья, плавание, отпуск для выздоровления, беседы с другими пациентками в группах реабилитации.  Даже беседа с консультантом может оказать Вам помощь, если у Вас есть проблемы или трудности, которые не могут быть решены Вашей семьей, партнером или Вами самими.
Вы должны обсудить эти моменты со своим врачом или протезистом и определить, что Вам необходимо сделать, а что остается на Ваше усмотрение.

Посещение врача
Не следует измерять давление крови, брать анализы крови, делать уколы и иглоукалывание на руке с прооперированной стороны.

Оздоровительные упражнения
- избегайте размахивания руками
- Не следует делать разминочный массаж руки с прооперированной стороны - правильный массаж сделает ваш физиотерапевт. 

Обратитесь к Вашему врачу или протезисту за более подробной информацией по этим вопросам.

Гидрокинезотерапия (гимнастика в воде).

Одним из самых эффективных методов реабилитации после операций на молочной железе является гидрокинезотерапия - лечебная гимнастика, проводимая в плавательном бассейне под руководством специалистов по реабилитации по индивидуально спланированным комплексам.

Гидрокинезотерапия показана в качестве профилактики и лечения лимфостаза и остеохондроза позвоночника, способствует восстановлению лимфооттока и укреплению дорсальных мышц спины.